Лицензия МОЗ Украины № 2103/06-М

Только сегодня ШАНС

Свяжитесь с нами прямо сейчас по телефонам: ✆ (097) 425-70-38 ✆ (066) 425-70-38 ✆ (073) 425-70-38

Связаться с нами

📝 «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»

🖇Это один из принципов и инструментов в работе с зависимыми людьми, да и не только. Это механизм для временной остановки постоянного потока мыслей, внутренних монологов и диалогов. Принцип “только сегодня” – еще одно мощное оружие для улучшения своей жизни.

✅Самое главное, что появляется свобода выбора, вы ничего себе не запрещаете, вы осознанно выбираете “только сегодня” стать лучше.

💁‍♂️Например:

  • 📍Только сегодня я не буду употреблять химические вещества (наркотики или алкоголь)
  • 📍Только сегодня я не буду играть в азартные игры
  • 📍Только сегодня я буду внимателен к окружающим
  • 📍Только сегодня я буду внимателен и буду заботиться о себе
  • 📍Только сегодня я буду счастливым, буду улыбаться внутри себя
  • 📍Только сегодня я не буду наносить вред своему окружению
  • 📍Я буду открытым к любви и любимым
  • 📍Я попробую что-то за пределами моей комфортной зоны
  • 📍Я найду что-то, что даст пищу моему уму
  • 📍Я буду видеть красоту во всем, включая себя

📖Чтобы вы ни выбрали, мелкие цели (только сегодня я буду пить воду каждый час или только сегодня я пойду на фитнес или только сегодня я откажусь от десерта) или глобальные, сама идея “только сегодня” делает жизнь проще. Попробуйте☝️

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Свяжитесь с нами прямо сейчас по телефонам: ✆ (097) 425-70-38 ✆ (066) 425-70-38 ✆ (073) 425-70-38